
الحلبة..لن تتخلى عنها بعد اليوم!!
تعتبر نبتة الحلبة من الأعشاب الحولية التي تنتمي إلى فصيلة البقوليات، إذ يصل ارتفاع هذه النبتة إلى حوالي 60 سم، حيث تنمو نبتة الحلبة في دول حوض البحر المتوسط عادة، غير أنها أصبحت تزرع في كل دول العالم تقريبا، نظرا للفوائد الصحية التي أكدتها الكثير من الدراسات في مجال الأعشاب الطبية.
وتتميز نبتة الحلبة بساقها أجوف الشكل ولها فروع صغيرة، أوراقها مسننّة وأزهارها صفراء اللون، صغيرة الحجم سرعان ما تتحول إلى ثمار تأخذ شكل القرون، إذ يصل طول كل قرن نحو 10سم، حيث تحتوي في داخلها على بذور صغيرة تقترب من اللون الأصفر.
الحلبة.. عناصر غذائية مهمة
كما أن لنبتة الحلبة فوائد عظيمة ومتعددة، تعمل على تعزيز بعض وظائف الجسم، حيث استعملها القدامى لمعالجة بعض المشاكل الصحية، نظرا لغناها ببعض العناصر الغذائية المهمة التي تساعد في تأدية وظائف الجسم.
حيث تحتوي نبتة الحلبة على مواد نشوية والبروتينات، إلى جانب البوتاسيوم والفسفور، فضلا على غناها بمادة الكولين ومادة التريكونيلين، وهما مادتين شبيهتان في تركبيهما بحمض النيكوتينيك الذي يعتبر من أنواع فيتامين ب.
الحلبة.. هل هي علاج فعال للضعف الجنسي؟
تعد الحلبة بأنها واحدة من الأعشاب التي تحارب الضعف الجنسي عند الرجال والنساء معا، إذ أنها تدخل كعامل مساعد لتنشيط طاقة الجسم وبذله للمجهود أكثر، لذلك هي منشط جنسي للرجال والنساء معا، حسب اخصائيين في المجال.
تعمل الحلبة على تحسين الرغبة الجنسية لدى الجنسين معا، لأنها تحسن من كفاءة عمل الهرمونات المسئولة عن الأخصاب، وعدم الشعور بالفتور لأنها تقاوم البرود الجنسي لدى النساء، كما تحمي من المؤثرات السلبية على القدرة الجنسية.
كما أنه يمكن لتناول مسحوق بذور الحلبة عند النساء خلال الدورة الشهرية، ان يخفف من أعراض عسر الطمث الناتجة عن انقباضات الرحم المسببة للألم، الصداع، الغثيان، إلى جانب انخفاض المستوى الطاقوي وخلل في وظائف الجسم.
للحلبة فوائد أخرى..
لا يمكن أن نحصي الفوائد الكبيرة لبذور الحلبة، غير أننا يمكن أن نذكر تلك الفوائد الشائعة التي ذكرتها الكثير من المصادر المتخصصة، حيث تعمل هذه البذور على تنظيم مستوى السكر في الدم، كما تساهم في خفض مستوى الكوليسترول في الدم أيضا.
وبسبب المركبات الكيميائية التي تحتوي عليها الحلبة، يمكنها من القضاء على الخلايا السرطانية من خلال القضاء على الجذور الحرة، إضافة إلى أنها يمكن أن تعالج سرطان الثدي والبروستاتا وتعزز مناعة الجسم وتعالج مشاكل الكلى.
الحلبة بالانجليزي fenugreek أو fenugrec
https://ar.wikipedia.org/wiki/%D8%AD%D9%84%D8%A8%D8%A9_(%D9%86%D8%A8%D8%A7%D8%AA)